Itselläni ollut nyt viime aikoina ihan älytön stressi. Vuokrasopimus irtisanottu ja uutta kämppää ei vielä ollut, pitkästä suhteesta ero ja yksinoloon tottuminen, koulujuttuja ihan älyttömästi, muutto edessä, töissä henkilöstöpula ja töitä olis enemmän kuin millään ehtii tekemään ja kaikki kasautuu päällekäin.
Tästä johtuen en saa millään iltaisin itseäni nukkumaan. Ajatukset pyörii päässä, hommaa on niin paljon etten ehdi ajoissa koskaan unille ja kun sänkyyn pääsen, en vain saa unta. Toisesta päästä taas toisaalta voisin nukkua vaikka koko päivän, kun kerran unta saan.
Tämä ei ole missään nimessä hyvä asia, sillä koulussa olisi pakko käydä, töihinkin silloin tällöin raahautua ja muukin elämä toimii usein päiväsaikaan. Tämän vuoksi useat kärsivät ihan hulluna väsymyksestä ja elämän laadun huononemisesta.
Syysaika myös usein masentaa ja väsyttää ihmisiä. Onko muita jotka kärsivät unenpuutteesta ja väsymyksestä? Miten selviätte arjen askareista?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti